Массаж

Массаж - один из эффективных способов лечения и профилактики различных заболеваний. Массаж усиливает циркуляцию крови, лимфы, межтканевой жидкости, улучшает обмен веществ и кожное дыхание, снимает застой в мышечных тканях. 

После сеансов массажа к Вам вернется ощущение легкости и свободы в теле, радость жизни, улучшится настроение и качество сна, уйдут депрессии и тревоги, повысится работоспособность. Массаж улучшает кровообращение, усиливает отток лимфы от тканей и органов, что очень благоприятно сказывается на эффективности выведения токсических продуктов из организма. Уже одно это сильно повышает уровень здоровья.

Массаж усиливает синтез тканевых ферментов и гормоноподобных веществ, что достаточно сильно влияет на процессы обмена веществ в организме. Он улучшает обмен полезными веществами между кровью и соединительной тканью, а также их приток к мышцам. После физической нагрузки в мышцах и других тканях тела может накапливаться усталость, а массаж помогает им легче восстанавливаться. Кроме того, эта процедура ускоряет кровообращение, благодаря чему мышцы насыщаются кислородом и увеличиваются в размере. А как мы знаем, чем больше мышца, тем больше она сжигает калорий. Поэтому массаж очень эффективен для снижения веса и похудения.